先生や患者さまとのやりとりの中で、健康への向き合い方についてたくさんの学びがあります。

 

その影響で、私も生活を少し見直すようになりました。

最近はタンパク質を意識して食事を整えたり、休日にはウォーキングをしたりしています。

小さなことから、私自身も健康を意識するようになっています。

 

これからも楽しみながら、健康づくりを続けていきたいと思います！