２月に入り、寒さの厳しい日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。

最近、私の祖母が入浴後にめまいを起こし、倒れてしまう出来事がありました。幸い大事には至りませんでしたが、寒い時期の入浴には改めて注意が必要だと感じました。

入浴前に脱衣所を暖めたり、入浴後は急に立ち上がらず少し休むなど無理のない入浴を心がけることが大切です。

皆さまも入浴の際は気をつけてくださいね。